어루만지듯 부드럽게 쓰다듬는 동작으로 마사지의 시작과 끝에 행해집니다. 정신적인 교감과 심적인 안정을 우선시 한다는 점에서는 로미로미, 스웨디시 기법과 유사한 점이 많은 마사지 요법입니다. 중국마사지는 몸을 문지르고, 누르고, 압박해 혈을 중심으로 뭉친 혈과 근육을 풀어주는 형태의 중국전통마사지입니다. 이완과 자극으로 근육 밸런스를 맞춰주고, 혈을 자극해 혈액순환이 원활해지면 노화방지에 큰 도움이 됩니다. 또 타인과의 신체접촉 및 교감은 아드레날린 분비를 활성화해 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 보실 수 있습니다.
즉, 100ml당 10방울의 에센셜 오일 정도가 딱 적당한 분량이 되는 것입니다. 주의할 점은, 아로마 마사지를 할 때 꼭 한 번에 몸 전체를 마사지 할 필요가 없다는 것입니다. 스트레스가 많이 쌓였을 때나, 얼굴에 여드름이 난다, 혹은 어깨가 결리거나 발이 많이 붓는 증상이 생길 때 이상있는 부위를 중심으로 마사지를 하고, 조금씩 본인에게 맞는 마사지를 찾아 나가는 것이 중요합니다. 아로마 마시즌 에센셜 오일을 주로 사용하는데, 에센셜 오일의 향기와 성분이 피부와 코로 동시에 직접 전달 되기 때문에 어떠한 방법들 보다도 탁월한 효과를 얻으실수 있습니다. 하지만 무조건 적으로 모든 아로마 마사지가 몸에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다면 아로마 마사지를 받을 때 어떤 점을 유의하셔야 하는 지 알아보도록 하겠습니다.
실력 있는 전문 관리사가 경력을 축적한 후, 독립하여 자신만의 마사지샵을 오픈할 수 있습니다. 이때, 관리사의 실력과 경험에 따라 순수익을 올리는 기회가 확대됩니다. 자신의 샵을 운영하면 업체와의 수익 분배에 따른 제약 없이 고객들에게 더 나은 서비스를 제공하며, 높은 수익을 창출할 수 있습니다.
강한 힘으로 뻐근한 부위를 누르는 방식으로 개운함을 더해주고 전신에 피가 돌도록 해주는 마사지입니다. 몸을 부드럽게 이완해 주는 마사지 방식으로, 모든 동작을 유연하게 이어주는 마사지 방식입니다. 고객님들의 주머니에서 나오는 돈도 진짜 소중한 돈이라는 것을 잘 압니다.
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이 부드러운 자극은 근육의 긴장을 덜어주고, 신체를 편안하게 만들어 줍니다. 아로마마사지는 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 왕성하게 해줍니다. 이를 통해 세포에 산소와 영양분을 공급하여 건강한 피부와 조직을 유지하는 데 도움을 줍니다. 로미로미마사지는 장기가 원활하게 기능할 수 있도록 도와 신체의 균형을 조절해줍니다. 하와이 문화와 전통에 근간을 둔 로미로미 마사지는 고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다. 건전한 마사지는 건강과 행복을 추구하는 데 도움이 되는 중요한 활동입니다.
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여성전용 마사지샵은 여성분들의 개인 정보를 철저히 보호합니다. 부드러운 터치와 감성적인 접촉은 신체적 에너지를 활성화합니다. 마사지를 받는 동안 잠재되어 있던 감각을 깨워주며 생기를 느끼게 해줍니다. 림프마사지는 자율신경계의 작용을 균형 있게 조절하며 신체 곳곳의 통증을 완화시킵니다.
아로마 오일은 따뜻한 온도로 맞춰 마사지하면 체내 흡수가 더욱 활발해집니다. 코스가 진행되기 전 꼭 오일의 온도를 확인하고 관리사님께 오일의 온도를 적절하게 높여달라고 요청해주세요. 부항은 다들 알고 게시리라 생각합니다만, 피부에 접촉 시켜서 작은 돔 형태의 부항기로 공기를 빨아드려 피부 상의 라인을 자극해, 경락을 마사지하는 기법입니다. 짧은 시간에 특정 부위의 살을 관리하려는 목적이 있는 경우에는 강한 자극이 필요한데요, 그 때 주로 사용되는 기법입니다. 하지만 자극이 강하기 때문에 멍이 들 수도 있다는 단점이 있습니다. 70~90도 고온으로 왁스를 녹인 뒤 스트랩(천이나 부직포)을 사용해 체모가 난 방향대로 왁스를 펴 바르고 떼어낼 때는 그 반대 방향으로 제거하는 방식입니다.
장시간 불편한 자세로 앉아 있거나 서서 일하는 직장인들에게 스포츠마사지는 권장되는 치료법입니다. 스트레스로 인해 힘들게 감아버린 근육을 풀어주며 일상 생활의 편안함을 제공합니다. 스포츠마사지는 이러한 피로를 빠르게 회복시켜줌으로써 운동 루틴을 지속 가능하게 합니다. 스포츠마사지는 관절 주변의 근육을 완화시켜 관절의 유연성을 향상시키며, 관절 부상 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 스포츠마사지는 근육과 관절에 신체적 자극을 주고, 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다. 주로 스포츠 활동을 하거나 체력을 사용하는 사람들에게 권장되며, 강한 압력을 사용하여 근육의 피로를 완화하는데 도움을 줍니다.
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